Nu drar vi igång en kortare serie pass på måndagskvällar fram till jul med fokus på rörelseglädje! Vi välkomnar dig till "Lättgympa med Anders" – ett pass för balans, motorik och gymnastikens grunder.

Passet riktar sig främst till seniorer (65+), men alla som vill ha en stunds skön och kravlös träning är varmt välkomna. Vårt motto är "hellre än bra" – här ligger fokus inte på prestation, utan på att jobba med kroppen  och ha roligt tillsammans.

Vi kör fyra måndagar fram till jul (24/11–15/12) och bestämmer sedan gemensamt när vi tar jullov.

Efter träningen bjuder vi på en lättare fika. Det sociala är minst lika viktigt som träningen!

Praktisk information:

• När: Måndagar kl. 19.00–20.00

• Period: 24 november – 15 december

• Var: Svandammsskolans gymnastikhall

• Kostnad: Gratis!

• Anmälan: Ingen föranmälan, drop-in gäller.

Viktigt om platser och medlemskap:

Hallen har begränsat utrymme och vi har ett tak på ca 35 deltagare för att träningen ska bli bra. Föreningens medlemmar har förtur.

Erbjudande: Just nu är det gratis att bli medlem i föreningen för resten av 2025! Du kan enkelt bli medlem på plats innan passet börjar för att säkra din förtur. (Medlemsavgiften för 2026 kommer sedan vara 150 kr).

Varmt välkomna att gympa loss med oss!

Aktiviteten genomförs i samarbete med Svenska Gymnastikförbundet och Riksidrottsförbundet